Mentoria

A Mentoria individual em CNV é um espaço voltado para você que quer levar a Comunicação Não-violenta pro teu dia a dia e pras tuas relações.

Como um processo de transformação pessoal e educação socioemocional, para aprender CNV não basta ler os livros ou assistir aulas. Sim, esse é um passo importante, que permite conhecer a CNV. Porém, para vivê-la efetivamente, é preciso percorrer um caminho que passa pelo mergulho em si mesma e pelo exercício de novas formas de lidar com as emoções. Para isso, receber apoio é fundamental.

Na Mentoria, você vai conhecer, vivenciar e se apropriar de ferramentas da CNV que te apoiam a:

• cuidar de si mesma/o, reconhecendo seus sentimentos e necessidades
• controlar a reatividade e escolher como reagir diante de situações-gatilho
• escutar o outro com empatia, respeitando seus próprios limites
• falar com honestidade, cuidando da relação
• se preparar para conversas desafiadoras

Como a conexão consigo é parte do processo da CNV, a Mentoria inclui processos de escuta transformativa, que é um espaço de acolhimento, com o objetivo de te apoiar ter mais clareza sobre teus desafios e motivações. Além disso, compõem também a Mentoria: a apresentação contextualizada de conceitos e concepções da CNV, orientação de leituras e práticas pessoais de desenvolvimento, podendo também incluir outras propostas como práticas de meditação e jogos de papéis.

Através desses recursos, você vai se fortalecer com a CNV para tomar decisões de forma mais consciente, melhorar tuas relações pessoais e profissionais, aprender a lidar com situações de conflito e desenvolver plenamente teus potenciais de vida.

Pra agendar tua mentoria ou saber mais informações, entra em contato: (85) 9.9997.8171