Mentoria
A Mentoria em CNV é um espaço voltado para você que quer levar a Comunicação Não-violenta pro teu dia a dia e pras tuas relações.
Aprender CNV envolve um processo de transformação pessoal e educação emocional. É por isso que ler os livros ou assistir aulas não é suficiente. Sim, esse é um passo importante, que te permite conhecer a CNV. Porém, para vivê-la efetivamente no teu cotidiano, é preciso percorrer um caminho que passa pela desaprendizagem de alguns padrões e pela aprendizagem de novas formas de perceber a si mesma e ao outro. Pra isso, receber apoio é fundamental.
Na Mentoria, você vai conhecer, vivenciar e se apropriar de ferramentas da CNV que te apoiam a:
- cuidar de si mesma/o, reconhecendo teus sentimentos e necessidades
- lidar com a reatividade e escolher como responder diante de situações-gatilho
- escutar o outro com empatia, respeitando teus próprios limites
- falar com responsabilidade, cuidando da relação
- se preparar pra conversas desafiadoras
A Mentoria em CNV pode acontecer de forma individual ou em grupo, em ciclos de quatro encontros, que incluem a apresentação contextualizada de conceitos e concepções da CNV; exercícios de Comunicação Não Violenta; práticas de focalização da atenção; orientação de leituras e de práticas individuais de aprendizagem-desenvolvimento.
Através desses recursos, você vai se fortalecer com a CNV para tomar decisões de forma mais consciente, melhorar tuas relações pessoais e profissionais, aprender a lidar com situações de conflito e desenvolver plenamente teus potenciais de vida.
Pra saber mais detalhes ou agendar tua mentoria, entra em contato: (85) 9.9997.8171